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正常領域
正常領域とは、骨、筋肉、筋が歪みなく本来あるべきところにあり、からだの微妙な動きにも気持ちよさを感じれることである。
「歪み」と「正常」の感覚を覚えましょう！
正常領域
正常領域（マイメソッド）
正常領域とは、骨、筋肉、筋が歪みなく本来あるべきところ
にあることを言います。
本来人間は正常領域の感覚を持って生まれているはずなのに
現在の生活環境で正常領域の感覚が鈍くなっていると考えら
れています。
マッサージ等で正常領域を超えた施術を求めてしまい、間違
った領域を目指してしまいがちです。
意外と手前に「正常領域」がある事を、からだで感じる事が
大切です。
「歪み」と「正常」
A は筋肉等が縮み硬直して伸び難い状態
B は筋肉等が伸びきって硬直した状態
骨の繋がりが歪むと傾き、異常の図で左へ倒れるのを防ご
うと筋肉等 A , B に力が入りその結果、硬直して元に戻ら
ず肩り、腰痛が出始めます。
硬直してるところに刺激を与えても身体全体の歪みは戻り
ません。
筋肉等A , Bを緩めて正常な状態に戻す為には、歪みを戻さ
ない限り筋肉等A , Bは元に戻りません。
歪みを戻せば、筋肉等A , Bは直ぐに緩み元の状態に戻ります。
正常の図は何処にも力が入ってなく、力を入れなくても倒
れません。
骨を積み木と仮定してイメージして頂ければ分かり易いかと
思います。
倒れそうな骨はそれを防ぐため筋肉等が支え力が入ります。
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